diieta-pri-tseliuliti-na-stegnakh---naibil-sh-efektivni-varianti

Привіт, мої друзі! Неприваблива «апельсинова кірка» на стегнах і сідницях - явище дуже поширене. Утворення жирових відкладень саме по собі досить неприємно, а коли під шкірою формуються своєрідні вузлики і поверхня стає нерівною, цю проблему необхідно вирішувати. Дієта при целюліті на стегнах допомагає або зовсім позбутися від даного недоліку, або істотно його зменшити. Посиленню позитивного ефекту сприяють фізичні вправи і активний спосіб життя. Фактори, що сприяють появі целюліту Необхідно також розібратися в першопричину проблеми.

Останняя стаття категорії
depiliatsiia-i-epiliatsiia-salonni-protseduri-abo-domashnii-dogliad

З проблемою видалення небажаного волосся на різних ділянках тіла жінкам доводиться стикатися досить часто, а точніше сказати, регулярно. Пік популярності на процедури депіляції і епіляції настає, як правило, в весняно-літній період, що, в общем-то, цілком природно. Які ж з них найбільш успішно рятують від неестетичного волосяного покриву і наскільки тривалий ефект після даних екзекуцій? З цим дуже болючим питанням, разом з вами і спробує розібратися наш сайт Чарівна леді.

Останняя стаття категорії
vpravi-dlia-taliyi

Вузька талія є еталоном жіночої фігури і нездійсненною мрією багатьох дівчат. На жаль, сама природа заклала закладено, що саме в цій області накопичуються жирові відкладення, завдання яких - допомогти жінці в голодний період виносити і вигодувати дитину. Голодні часи давно залишилися в минулому, але з природою не посперечаєшся, і допомогти в цьому випадку можуть лише вправи для талії. Зробити її вузької можна лише в тому випадку, якщо опрацьовувати весь прес, що складається з трьох груп м’язів: нижніх, верхніх, бокових.

Останняя стаття категорії
shcho-robiti-shchob-skhudli-nogi

Наш організм влаштований так, що жир, в першу чергу, відкладається в області стегон і талії. Повні ноги здатні надовго позбавити дівчину настрою і ввести в стан депресії. Але, якщо Ви зіткнулися з такою проблемою, сумувати це не вихід. Потрібно зібратися і почати боротьбу з ворогом. А ця стаття Вам в цьому допоможе. Отже, як схуднути в ногах у домашніх умовах? Природно перше і основне - це фізичні навантаження. Не потрібно лякатися і шукати відмовки, що у Вас немає часу на тренажерний зал, що у Вас весь день зайнятий роботою, дітьми або чоловіком.

Останняя стаття категорії
znachennia-rankovoyi-gimnastiki

Багато жінок щиро не надають великого значення ранкової гімнастики - і без того доводиться робити чимало енергійних вправ на роботі і вдома - під час прання, прибирання, готовкі.Ето не так. Звичайна робота викликає напругу не всіх м’язів і нервових центрів, а тільки деяких груп, і не завжди найважливіших. Інші ж м’язи залишаються в бездіяльності. Тим часом доведено, що найкращим відпочинком для м’язів, які активно працюють, є порушення інших груп. Коли стомлені м’язи в спокої, а інші працюють, центральна нервова система як би заряджається енергією і швидше відновлює работоспособность.

Останняя стаття категорії
charivna-vannochka-dlia-p-iat

Кожна жінка стикається з проблемою огрубнули п’ят. А як хочеться з настанням тепла виглядати акуратно і доглянуто. І п’ятки не виняток. Погодьтеся, якщо ви на вулиці зустрінете стильно одягнену, доглянуту жінку і при погляді на її п’яти помічаєте, що вони огрубілі, потріскані, мають желтований колір, думка про людину моментально змінюється в гіршу сторону. Виникає питання, як привести стопи ніг в ідеальний стан? Виявляється, все дуже просто. Досить скористатися геніальним рецептом.

Останняя стаття категорії
korist-kontrastnogo-dushu-govorimo-tak-zdorov-iu-i-garnomu-nastroiu

Користь лазні відома всім. Відразу після парної пірнути в крижану ополонку або обтертися снігом може тільки російська людина. Зате і термін «богатирське здоров’я» відноситься до нього ж. Якщо ви хоч раз в житті після парної занурювалися в ополонку або хоча б просто обливалися крижаною водою, то, впевнена, ті приголомшливі відчуття ваше тіло пам’ятає. А чи знаєте ви, що такий ефект лазні і холоду можна створити у власній ванні за допомогою контрастного душу.

Останняя стаття категорії
zmitsnennia-nigtiv-pid-chas-vagitnosti

Стан шкіри, волосся і нігтів під час вагітності - це чуйний і безпомилковий індикатор здоров’я майбутньої мами. Складна гормональна перебудова організму, зміна обміну речовин, нестача важливих мікроелементів і вітамінів - все це, так чи інакше, відбивається, як на самопочутті, так і на зовнішності вагітної жінки. Сьогодні ми поговоримо про догляд за руками і зміцненні нігтів в цей відповідальний і неоднозначний період, оскільки профілактика проблем дешевше і ефективніше, ніж їх ліквідація.

Останняя стаття категорії
iak-dogliadati-za-shiieiu

Який шиєю захоплювався Лев Толстой в романі Анна Кареніна? Ось як він описував даний зразок для наслідування: міцна, виточена, лебедина шея.Так як доглядати за шиєю, щоб вона виглядала гідно, і тримала голову високо піднятою, щоб всі 16 підборідь не заважали нам жити, а навпаки і вік і зовнішність збігалися з дійсністю, і все це виглядало б прекрасно.Не будемо займатися маскуванням, ховати або декорувати те, що добре видно і завжди піддається суворої оцінці поглядом.

Останняя стаття категорії
dostupni-koshti-vid-apel-sinovoyi-kirki-abo-chi-mozhna-pribrati-tseliulit-ne-vidviduiuchi-kosmetichnii-salon

«Апельсинова кірка» на шкірі, яку так називають через візуальної схожості проявів целюліту, не залишає байдужими тих, хто хоче мати ідеальну фігуру. Особливо пригнічує той факт, що ця напасть не щадить ні дівчаток-підлітків, ні зрілих дам, а також може з’являтися при будь-якому типі фігури. Косметичні салони пропонують масу засобів по боротьбі з «апельсиновою кіркою», але всі вони досить дорогі, завдяки цьому питання про те, чи можна прибрати целюліт будинку, не втрачає своєї актуальності.

Останняя стаття категорії
iak-pravil-no-priimati-vannu

Ну хто ж не любить поніжитися у ванній? Я просто обожнюю полежати в теплій водичці, розслабитися і зробити масочку і взагалі відволіктися трохи від домашніх справ і суети.Пар, який накопичується над ванною, дуже корисний для шкіри обличчя - все пори розкриваються і будь-яка маска надає набагато більший ефект, а живильний крем, який ви накладіть після ванни на обличчя, краще засвоюється. Ванну рекомендується приймати ввечері, перед сном. Вона заспокоює, знімає денну втому і добре готує до сну.

Останняя стаття категорії
parodontoz---simptomi-perebig-i-likuvannia

У стоматології існує такий напрямок, як пародонтологія, яка займається вивченням захворювань ясен. Пародонтоз - це хронічне захворювання тканин, розташованих біля зубів, і самого зуба. Часто справи закінчується випаданням зуба. Основні ознаки захворювання - неприємний запах з рота, кровоточивість ясен, біль при жуванні. В наш час є можливість вилікувати це заболеваніе.Прі пародонтозі тканини, які оточують зуб, руйнуються. Це призводить до оголення шийки зуба. Спочатку відзначається помірна рухливість зуба і підвищена чутливість до холодного та гарячого.

Останняя стаття категорії
kanni-2016-iak-povtoriti-makiiazh-b-ianki-balti

Бьянка Балті майже завжди вибирає природний макіяж і елегантні сукні, що ще більше підкреслює її витонченість і красу. На Червоній доріжці Канн її образ не став винятком: нюдовий макіяж і чорне плаття-комбінація. Етапи створення макіяжу: Для ефекту «макіяж без макіяжу» необхідний легкий тональний крем, який підлаштується під колір і текстуру шкіри. Нанесіть його максимально тонким шаром за допомогою м’якого пензлика. Не використовуйте пудру. Делікатно підкресліть форму брови, використовуючи кольоровий віск.

Останняя стаття категорії
domashni-maski-dlia-kombinovanoyi-shkiri---naikrashchi-retsepti

Правильний і якісний догляд за комбінованою шкірою обов’язково повинен включати в себе маски. Вони запобігають появі запалень, живлять, зволожують і надають обличчю більш здоровий вигляд. Правильне їх використання передбачає нанесення на чисту шкіру, тому слід не забувати про очищення. Особливу роль в цьому процесі відіграють скраби. Влітку їх бажано використовувати не рідше ніж один раз на тиждень, при цьому комбінована шкіра допускає наявність досить абразивних речовин в їх складі. Виняток становлять лише випадки, коли на шкірі є запалення.

Останняя стаття категорії
permanentnii-makiiazh-briv-shcho-tse-take

Вітаю всіх читачок нашого сайту! Не так давно я задумалася, як же все-таки багато часу жінкам доводиться витрачати щодня на створення певного образу, в якому б їм було комфортно. Щоденний макіяж, укладання, підбір відповідного одягу - часто, щоб добре виглядати, багатьом дамам доводиться жертвувати тривалістю сну. Але, на щастя, косметологія в наш час значно просунулася вперед і тепер є засіб, що дозволяє скоротити час на макіяж. Тому тема сьогоднішньої статті: перманентний макіяж брів - що це таке?

Останняя стаття категорії
krashchi-retsepti-domashnikh-ogirkovikh-los-ioniv

Огірки - чудовий овоч, який широко застосовується в косметиці. Володіючи освіжаючими і заспокійливі властивості, огірки знімають втому і запалення, вирівнюють колір обличчя, відбілюють, роблять шкіру більш пружною. Дуже популярні огіркові лосьйони і в якості зволожуючого засобу. Всі корисні властивості огірків поєднують в собі тонізуючі лосьйони на їх основі, які підходять для всіх типів шкіри, включаючи чутливу. В силу своєї неалергенного, саме приготовлені на основі огірків кошти дозволяють в м’якому режимі якісно змінити стан шкіри.

Останняя стаття категорії
krashchii-zasib-vid-prishchiv-na-oblichchi-domashni-ta-aptechni

Привіт, друзі! Боротьба з косметичними дефектами шкіри повинна бути комплексною - тільки так можна досягти дійсно стійких і ефективних результатів. Кращий засіб від прищів на обличчі - це не тільки надійний фармакологічний препарат. Перш за все, це правильний спосіб життя, раціональне пітаніе.Очень докладно всі ці питання розглядаються в курсі «Як позбутися від прищів на обличчі за 10 днів», там же є досить слушні рекомендації щодо лікування прищів. Я ж в цій статті розповім вам про тих засобах, які використовували особисто я і мої знайомі.

Останняя стаття категорії
iak-pidgotuvati-volossia-do-khimichnoyi-zavivki

Жінки - дивовижні істоти. Ми завжди прагнемо володіти тим, чим нас не наділила природа. Власниці кучерявого волосся вперто распрямляют свої завитки, намагаючись зробити волосся гладкими, а дівчата з прямим волоссям заздрять їх шикарним локонам і пробують різні способи завивки. Якщо вам подобається весь час змінюватися і пробувати нові способи завивки, то кожен день ви можете робити нову укладку. Але якщо вам набридло постійно завивати волосся, то можна спробувати хімічну завивку волосся.

Останняя стаття категорії
maska-dlia-volossia-z-vitaminom-z-v6-v12---retsepti-domashnikh-masok-i-vidguki

Аскорбінова кислота або простіше сказати знаменитий Вітамін С є доступним і ефективним засобом для здоров’я вашого волосся. Перед безпосереднім використанням даного засобу необхідно зрозуміти в чому його користь і ефективність. Для запобігання настання будь-яких негативних моментів рекомендується рівномірно здійснювати прийом Вітаміну С. Але в силу будь-яких причин, зробити це не завжди можливо, тому зневага прийому відображається на ваших чудових волоса. При втраті блиску, відтінку і погіршення загального стану вашого волосся швидше за все в організмі не вистачає аскорбінової кислоти, оскільки вона відповідає за нормальний кровообіг в шкірному покриві голови, в свою чергу, яка сприяє зміцненню і омолодженню структурних клітин пасом.

Останняя стаття категорії
domashni-maski-dlia-volossia-z-zhelatinom-efekt-laminuvannia-i-ne-til-ki

Про суть процедури ламінування, при якій волосся покриваються спеціальними складами і стають більш здоровими на вигляд, напевно чули багато. Але недолік її полягає в тому, що ламінування достатньо дороге, а ефект від нього не такий тривалий, як цього б хотілося. У домашніх умовах замінити склад для ламінування можна звичайним желатином. При цьому спектр його застосування для волосся досить широкий: існують маски для швидкого росту волосся з желатином, для волосся, що січеться, для забарвлених і не тільки.

Останняя стаття категорії
efirni-masla-po-dogliadu-za-volossiam

Краса жінки складається з безлічі деталей і дорогий одяг найчастіше грає в ній лише поверхневу роль. Набагато більше уваги до себе привертають шкіра і волосся і якщо вони здорові, то і загальне враження складається позітівно.Существует безліч способів того, як можна зберегти красу волосся або повернути їм здоров’я, втрачене в результаті неправильного догляду. Ефірні масла для волосся в цьому можуть виявитися справжньою паличкою-виручалочкою, так як рецептів з їх участю безліч і можна знайти свій для вирішення практично будь-якої проблеми.

Останняя стаття категорії
strichkove-naroshchuvannia-volossia-perevagi-i-nedoliki

Довгі, красиві волосся - предмет гордості жінок і захоплення чоловіків. Але навіть найшвидший спосіб відростити волосся зажадає від вас запастися терпінням і докласти чимало зусиль. А ті, хто не бажає витрачати час на відрощування волосся, можуть скористатися нарощуванням волосся. На сьогоднішній день однією з найпопулярніших процедур нарощування є стрічкова технологія. Стрічкове нарощування волосся - це холодний спосіб, розроблений в Німеччині. Цей метод полягає в прикріпленні пасом до натуральних волоссю за допомогою спеціального акрилового «скотчу» .

Останняя стаття категорії
farbuvannia-sivogo-volossia-narodnimi-zasobami-retsepti-prigotuvannia

Привіт, дорогі читачки сайту «чарівна Леді». Рано чи пізно будь-яка з нас починає помічати появу в своїй шевелюрі неприродно світлого волосся, а якщо бути точніше, то сивого. Даний факт не може не засмучувати, але є чимало способів вирішити цю проблему. Деякі і їх більшість воліють довіритися професійного стиліста, але мало хто знає, що забарвлення сивого волосся можна здійснювати народними засобами. Плюси такого забарвлення Народні засоби - це значить натуральні засоби, безпечні для нашого волосся.

Останняя стаття категорії
oliviia-uaild-perefarbuvalasia-v-blondinku

Олівія Уайлд (Olivia Wilde) знялася в новій рекламі помади Revlon і для цього перефарбувала волосся в світлий колір. У відео фатальна блондинка фарбує губи червоною помадою Colorstay Ultimate Suede, гуляє по місту і фотографує його. При цьому макіяж у актриси досить яскравий, хоча в повсякденному житті вона віддає перевагу мінімум макіяжу або повна його відсутність. А звичний колір її волосся - темний, саме в такому образі вона і запам’яталася більшості глядачів в серіалі «Доктор Хаус».

Останняя стаття категорії